yesyoucan.ch — Voir le TDAH autrement. Libérer les forces. Rendre davantage possible. Curiosité, idées, élan, concentration, diversité.
Voir le TDAH autrement. Libérer les forces. Rendre davantage possible. Curiosité, idées, élan, concentration, diversité.
Voir le TDAH autrement. Libérer les forces. Rendre davantage possible. Curiosité, idées, élan, concentration, diversité.

Le TDAH n’est pas seulement un défi. Avec le bon regard, il devient VAST — une source d’énergie, de créativité et d’idées extraordinaires.

Découvrir les ateliers →Qu’est-ce que VAST ? ↓

Une nouvelle perspective

Pas moins.
Simplement différent.

VAST signifie Variable Attention Stimulus Trait — une vision axée sur les forces d’un cerveau activé par l’intérêt, la nouveauté et le sens.

Nous aidons les enfants et leurs familles à reconnaître les forces derrière le TDAH — sans minimiser les difficultés ni réduire une personne à un diagnostic.

Commencer par une autre question

Pas : « Comment te réparer ? »

Mais : « Qu’est-ce qui t’aide à réussir ? »

Quand on ne regarde que les difficultés, on finit par perdre de vue ses possibilités. Ensemble, nous explorons ce qui éveille l’intérêt, donne de l’énergie et fonctionne déjà — ainsi que le soutien nécessaire.

Ce qui s’y trouve

Des forces qui
ont besoin d’espace.

Un trait ne devient pas automatiquement une force. Ensemble, nous découvrons quand il est utile et dans quelles conditions.

01

Hyperfocus

Quand l’intérêt rencontre l’énergie, la concentration profonde devient une vraie force.

Par exemple : approfondir un sujet choisi, avec des pauses et un moment défini pour s’arrêter.

02

Créativité

Voir des liens inattendus et trouver des solutions que d’autres ne voient pas.

Par exemple : imaginer plusieurs pistes face à un problème avant de choisir une solution.

03

Enthousiasme

Entraîner les autres, oser commencer et s’engager pleinement.

Par exemple : lancer un projet avec du mouvement et un premier petit pas.

04

Sensibilité

Percevoir intensément, réagir avec empathie et vraiment comprendre les autres.

Par exemple : percevoir et exprimer les besoins des autres dans un échange calme.

Notre démarche

Découvrir ses forces.
Vivre des réussites.

  1. Reconnaître ses forces

    Qu’est-ce qui éveille la curiosité et donne de l’énergie ? Enfants et parents découvrent ensemble les forces de chacun et les conditions favorables.

  2. Les mettre en pratique

    Transformer cette découverte en un essai concret : une tâche adaptée, un outil personnel ou une autre façon de commencer.

  3. Vivre des réussites

    Essayer de petits pas accessibles et rendre les progrès visibles. Découvrir ensemble ce qui aidera la prochaine fois.

Ce qui nous anime

L’estime de soi grandit quand je découvre : je peux faire une différence.

Vivre ensemble

Le savoir devient
confiance.

Nos ateliers sont vivants, concrets et adaptés au quotidien. Les familles découvrent ce dont leur cerveau a besoin — et tout ce qui est déjà en elles.

S’inscrire →
↗

Atelier familial · 1 jour

Mon cerveau,
mes super-pouvoirs

Enfants et parents développent un langage commun pour l’énergie, la concentration et les émotions.

  • Découvrir son profil de forces
  • Créer ses propres outils
  • Élaborer un plan d’action commun
✦

Soirée d’information · 2 heures

Comprendre ce qui
aide vraiment

Moins de lutte quotidienne, plus de lien : des pistes concrètes pour l’école et la maison.

  • VAST expliqué simplement
  • La motivation plutôt que la pression
  • Partager les expériences
✂

Hands-on · Écoles & parascolaire

Rendre les idées
visibles

Des ateliers créatifs pour les classes et l’accueil parascolaire : expérimenter, créer et construire ensemble.

  • Projets créatifs en mouvement
  • Vivre le travail d’équipe autrement
  • Mettre les forces en pratique
⚡

Powerhouse · Talk & dialogue

Faire du TDAH
un avantage

Des talks inspirés de TEDx avec des personnes qui ont transformé leurs traits TDAH en avantage.

  • Parcours et réussites authentiques
  • Interventions inspirantes
  • Échange ouvert et questions
☀
La réussite est
différente pour
chaque famille.

Un vrai changement

« Avant, apprendre était un combat chaque soir. Aujourd’hui, Noah sait comment commencer — et nous retrouvons son éclat. »

Mère d’un participant de 11 ans — histoire illustrative

Le changement commence souvent par un nouveau regard, un outil adapté et un premier petit succès.

Des outils au quotidien

Commencer petit.
Sentir l’effet.

Quelques idées à essayer dès maintenant.

01

Le départ de cinq minutes

Ne pas viser à finir : commencer simplement pendant cinq minutes. Le départ est souvent le plus difficile.

⏱
02

Relier à l’intérêt

Associer une tâche difficile au mouvement, à la musique, à la curiosité ou à un objectif personnel.

⚡
03

Rendre les réussites visibles

Nommer chaque soir une chose réussie — surtout les petits progrès.

✦
OUI.Tu peux.

Participer dès le début

Le premier pas
peut être petit.

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