yesyoucan.ch — ADHS neu sehen. Anders denken. Mehr möglich machen. Neugier, Ideen, Tatkraft, Fokus, Vielfalt.
ADHS neu sehen. Anders denken. Mehr möglich machen. Neugier, Ideen, Tatkraft, Fokus, Vielfalt.
ADHS neu sehen. Anders denken. Mehr möglich machen. Neugier, Ideen, Tatkraft, Fokus, Vielfalt.

ADHS ist nicht nur eine Herausforderung. Mit dem richtigen Blick wird daraus VAST — eine Quelle für Energie, Kreativität und aussergewöhnliche Ideen.

Workshops entdecken →Was ist VAST? ↓

Eine neue Perspektive

Nicht weniger.
Einfach anders.

VAST steht für Variable Attention Stimulus Trait — ein stärkenorientierter Blick auf ein Gehirn, das von Interesse, Neuheit und Bedeutung aktiviert wird.

Wir helfen Kindern und ihren Familien, die Kräfte hinter ADHS zu erkennen — ohne Schwierigkeiten kleinzureden und ohne Menschen auf eine Diagnose zu reduzieren.

Mit einer anderen Frage beginnen

Nicht: «Wie reparieren wir dich?»

Sondern: «Wie gelingt es dir?»

Wenn immer nur zählt, was schwerfällt, geraten die eigenen Möglichkeiten aus dem Blick. Wir schauen gemeinsam darauf, was interessiert, Energie gibt und bereits gelingt — und welche Unterstützung es dafür braucht.

Was darin steckt

Stärken, die
Raum brauchen.

Eine Eigenschaft wird nicht automatisch zur Stärke. Gemeinsam finden wir heraus, wann sie hilfreich ist und welche Bedingungen dazu passen.

01

Hyperfokus

Wenn Interesse auf Energie trifft, wird Vertiefung zur echten Stärke.

Zum Beispiel: Ein selbst gewähltes Thema vertiefen — mit Pausen und einem klaren Abschluss.

02

Ideenreichtum

Unerwartete Verbindungen sehen und Lösungen finden, die andere übersehen.

Zum Beispiel: Für ein Problem mehrere Ideen sammeln, bevor eine Lösung ausgewählt wird.

03

Begeisterung

Andere mitreissen, mutig starten und mit vollem Herzen dabei sein.

Zum Beispiel: Mit Bewegung und einem kleinen ersten Schritt ein Projekt in Gang bringen.

04

Feines Gespür

Intensiv wahrnehmen, empathisch reagieren und Menschen wirklich verstehen.

Zum Beispiel: In einer ruhigen Gesprächsrunde wahrnehmen und ausdrücken, was andere brauchen.

So arbeiten wir

Stärken entdecken.
Erfolg erleben.

  1. Stärken erkennen

    Was weckt Neugier? Was gibt Energie? Kinder und Eltern entdecken gemeinsam persönliche Stärken und passende Bedingungen.

  2. Im Alltag einsetzen

    Aus dieser Erkenntnis wird ein konkreter Versuch: eine passende Aufgabe, ein eigenes Werkzeug oder ein anderer Einstieg.

  3. Erfolg erleben

    Kleine, erreichbare Schritte ausprobieren und sichtbar machen, was gelingt. Gemeinsam herausfinden, was beim nächsten Mal hilft.

Dafür machen wir das

Selbstwert wächst, wenn ich erlebe: Ich kann etwas bewirken.

Gemeinsam erleben

Aus Wissen wird
Zuversicht.

Unsere Workshops sind lebendig, konkret und alltagstauglich. Familien entdecken gemeinsam, was ihr Gehirn braucht — und was schon alles in ihnen steckt.

Interesse anmelden →
↗

Familienworkshop · 1 Tag

Mein Gehirn,
meine Superkräfte

Kinder und Eltern entwickeln eine gemeinsame Sprache für Energie, Fokus und Gefühle.

  • Stärkenprofil entdecken
  • Eigene Werkzeuge bauen
  • Gemeinsamer Aktionsplan
✦

Info-Abend · 2 Stunden

Verstehen, was
wirklich hilft

Weniger täglicher Kampf, mehr Verbindung: praktische Impulse für Schule und Zuhause.

  • VAST einfach erklärt
  • Motivation statt Druck
  • Erfahrungsaustausch
✂

Hands-on · Schule & Betreuung

Ideen werden
sichtbar

Kreative Workshops für Schulklassen und Nachmittagsbetreuung: ausprobieren, gestalten und gemeinsam Lösungen bauen.

  • Kreativprojekte mit Bewegung
  • Teamarbeit neu erleben
  • Stärken praktisch einsetzen
⚡

Powerhouse · Talk & Dialog

ADHS als Vorteil
leben

TEDx-inspirierte Talks und Sessions mit Menschen, die ihre ADHS-Eigenschaften zu ihrem Vorteil gemacht haben.

  • Echte Lebens- und Erfolgswege
  • Inspirierende Bühnenimpulse
  • Offener Austausch & Fragen
☀
Erfolg sieht für
jede Familie
anders aus.

Eine echte Veränderung

«Früher war Lernen jeden Abend ein Kampf. Heute weiss Noah, wie er anfangen kann — und wir sehen wieder sein Leuchten.»

Mutter eines 11-jährigen Workshop-Teilnehmers — Beispielgeschichte

Oft beginnt Veränderung nicht mit einem grossen Durchbruch, sondern mit einem neuen Blick, einem passenden Werkzeug und einem ersten kleinen Erfolg.

Werkzeuge für den Alltag

Klein anfangen.
Wirkung spüren.

Ein paar Ideen, die Familien sofort ausprobieren können.

01

Der 5-Minuten-Start

Nicht «fertig werden», sondern nur fünf Minuten beginnen. Der Einstieg ist oft die grösste Hürde.

⏱
02

Interesse koppeln

Eine schwierige Aufgabe mit Bewegung, Musik, Neugier oder einem persönlichen Ziel verbinden.

⚡
03

Erfolge sichtbar machen

Jeden Abend eine Sache benennen, die gelungen ist — besonders die kleinen Fortschritte.

✦
JA.Du kannst.

Sei von Anfang an dabei

Der erste Schritt
darf klein sein.

yesyoucan.ch ist im Aufbau. Registriere dein Interesse unverbindlich — wir informieren dich über erste Workshops, Veranstaltungen und neue Werkzeuge.

Ich interessiere mich für
Nur deine Kontaktdaten — keine Angaben über dein Kind. Kein Spam.